Przejdź do głównej treści Szukaj

Poulet au curry, tagliatelle de légumes et velouté au lait de coco
4.8 34 oceny
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 50 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

Le velouté, le poulet au curry et les légumes
  • 500 g de carottes taillées en tagliatelles (sauf le cœur coupé en morceaux)
  • 250 g de courgette taillée en tagliatelles (sauf le cœur coupé en morceaux)
  • 500 g de filet de poulet
  • 1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 1 pincées de curry en poudre
  • 75 g de poivron rouge (opcjonalnie) coupé en petits dés
  • 100 g de champignons de Paris frais (opcjonalnie) brossés et coupés en lamelles
  • 80 - 100 g d'oignons
  • 1 - 2 gousses d'ail à ajuster en fonction des goûts
  • 20 g d'huile d'olive
    20 g de beurre
  • 450 g de tomates coupées en quatre
    450 g de tomates concassées en conserve
  • 50 g de lentilles corail préalablement rincées
  • 250 g de lait de coco non sucré
  • 1 cube de bouillon de volaille
  • 200 g d'eau
La sauce
  • 50 g de crème fraîche
    50 g de crème liquide 30-40% m.g.
  • 1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 1 - 2 pincées de curry en poudre (opcjonalnie)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 642.7 mg
Białko 62.2 g
Kalorie 5123.3 kJ / 1224.5 kcal
Tłuszcz 75.5 g
Błonnik 14.1 g
Tłuszcz nasycony 35.3 g
Węglowodany 63 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Atelier d'automne 13 Przepisów
Francja
Atelier d'été 13 Przepisów
Francja
Ateliers de printemps 12 Przepisów
Francja
Ateliers d'hiver 11 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Filet mignon de porc mariné et brocoli

3.0(1)

1 godz. 5 min

Soupe à l'oignon

4.2(87)

50 min

Layer cake tiramisu

4.9(7)

14 godz. 10 min

Confiture de kakis

4.5(8)

1 godz. 20 min

Porridge au chocolat et à la poire à préparer la veille

4.6(60)

20 min

Poulet et ratatouille au romarin

4.3(265)

40 min

Baos au poulet et curry

4.6(93)

4 godz. 40 min

Pumpkin pie

4.4(91)

2 godz.

Ecrasée de pommes de terre et filet mignon au romarin

4.1(208)

1 godz.

Soupe de courgette, chèvre et noisette

4.3(70)

20 min

Cannelloni à la ricotta

4.1(484)

55 min

Moelleux aux petits pois (de 10 à 12 mois)

5.0(2)

25 min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie