Frijoles parados chapines

4.9 8 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 30 min

8 portions

Składniki

60 g de cebolla blanca en trozos ( 3 cm)
60 g de chile pimiento rojo sin semillas y desvenado ( 3 cm)
60 g de cilantro fresco con tallo cortado en trozos (1 cm)
30 g de aceite de oliva
250 g de tomate maduro en trozos ( 3 cm)
1 cucharadita de sal gruesa
1 pizca de pimienta molida
½ cucharadita pasta de chile chipotle
1000 g de frijol negro cocido con su caldo

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 346.48 mg

Białko 10.9 g

Kalorie 1044 kJ / 254 kcal

Tłuszcz 4.7 g

Błonnik 10.31 g

Tłuszcz nasycony 0.32 g

Węglowodany 36.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Delicias guatemaltecas 5 Przepisów
Międzynarodowy

Hecho en Casa 40 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Pan de plátano saludable

1 godz.

Pay de atún

1 godz. 40 min

Pechugas de pollo al vapor (6)

25 min

Papas cambray al vapor (300-600 g) en cestillo

35 min

Carne molida

35 min

Tiras de carne de res y cebolla doradas

15 min

Crema de espinaca

25 min

Espárragos con mantequilla balsámica

35 min

Pepián de pollo guatemalteco

1 godz. 30 min

Hilachas

3 godz. 50 min

Fetuccini con salsa Alfredo y camarones

1 godz.

Puré de papa y poro

40 min