Crema de espinaca

Crema de espinaca

3.3 26 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 25 min

4 porciones

Składniki

1 diente de ajo
1 cebolla cambray sólo el bulbo
10 g de aceite de oliva
500 g de hojas de espinaca fresca
1 pizca de comino en polvo
550 g de agua
1 cucharadita de sal fina
40 g de crema de coco

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Białko 4 g

Kalorie 290 kJ / 69 kcal

Tłuszcz 5 g

Błonnik 4 g

Węglowodany 6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

RECETAS VEGANAS 8 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Pan de plátano saludable

1 Std.

Huevos medios suaves (2 piezas)

20 Min

Huevos medios duros (6 piezas)

20 Min

Pechugas de pollo al vapor (6)

25 Min

Papilla de verduras con arroz y carne

30 Min

Cebolla picada

5 Min

Espárragos con mantequilla balsámica

35 Min

Pan Piadina con pollo desmenuzado y crema de berenjena

2 Std. 10 Min

Filete de res con salsa de vino tinto

1 Std. 30 Min

Papas rostizadas TM6

1 Std. 15 Min

Guarnición de papas

30 Min

Sopa de zanahoria y espinacas

35 Min