Crema de espinaca

Crema de espinaca

3.2 25 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 25 min

4 porciones

Składniki

1 diente de ajo
1 cebolla cambray sólo el bulbo
10 g de aceite de oliva
500 g de hojas de espinaca fresca
1 pizca de comino en polvo
550 g de agua
1 cucharadita de sal fina
40 g de crema de coco

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Białko 4 g

Kalorie 290 kJ / 69 kcal

Tłuszcz 5 g

Błonnik 4 g

Węglowodany 6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

RECETAS VEGANAS 8 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Pechuga de pollo jugosa con arroz a la hierbabuena

30 min

Pan de plátano saludable

1 godz.

Papilla de verduras con arroz y carne

30 min

Papilla de verduras con pollo

30 min

Pollo teriyaki

30 min

Estofado de res

1 godz. 40 min

Sorbete de frutos rojos y yogur

40 min

Espárragos con mantequilla balsámica

35 min

Pan Piadina con pollo desmenuzado y crema de berenjena

2 godz. 10 min

Filete de res con salsa de vino tinto

1 godz. 30 min

Papas rostizadas TM6

1 godz. 15 min

Pastel de zanahoria sin harina

20 min