Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Pan de plátano saludable
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 1 godz.
8 rebanadas
Składniki
-
aceite de coco en aerosol
-
90 g de hojuelas de avena
-
100 g de harina de almendra
-
1 cdita de bicarbonato de sodio
-
1 cdita de polvo para hornear
-
1 cdita de canela en polvo
-
1 pizcas de sal
-
3 plátanos maduros (250 g
aprox.) -
60 g de aceite de coco
-
120 g de miel de maple
-
2 huevos
-
80 g de leche de almendra
-
½ cdita de esencia de vainilla
-
mantequilla de almendra al gusto
-
1 cdas de coco rallado opcional
-
1 cda de nueces pecanas en trozos (opcional)
-
1 cda de chispas de chocolate
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 8 rebanadas
Sód
1986.6 mg
Białko
54.1 g
Kalorie
9810.9 kJ /
2344.9 kcal
Tłuszcz
138.3 g
Błonnik
28.7 g
Tłuszcz nasycony
62.8 g
Węglowodany
250.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Hot cakes con frutos secos
15 min
Panque de manzana y datiles sin gluten
1 godz. 30 min
Brownies de camote
1 godz.
Pastelito keto de mora azul (Black Diamond)
50 min
Hot cakes de avena
30 min
Hot cakes de harina de avena
30 min
Crema de cacahuate
10 min
Pan vegano de plátano
1 godz.
Barra de dátiles y chocolate sin gluten
40 min
Pastel de zanahoria sin harina
20 min
Avena y frutas
15 min
Pancakes de queso cottage con salsa de frutos rojos y plátano
30 min