Przejdź do głównej treści Szukaj

Ragoût de pois chiches avec poulpe et moules
Brak ocen
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 19 godz. 15 min
6 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 300 g de pois chiches secs
  • 1500 g d'eau tiède
  • 20 g d'huile d'olive
  • 1 gousse d'ail
  • 100 g d'oignon en quartiers
  • 100 g de poivrons rouges grillés, en conserve
  • 2 c. à café de paprika, fumé, moulu
  • 1 cube de bouillon (pour 0,5l) fruits de mer ou poissons
  • 1 poulpe frais (500-700 g), coupés en morceaux (2-3 cm)
  • 600 g d'eau
  • 500 g de moules fraîches, préalablement nettoyées
  • des feuilles de coriandre fraîches hachées (pour saupoudrer)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 6 portions

Sód 4738 mg
Białko 326.7 g
Kalorie 12331.2 kJ / 2947.2 kcal
Tłuszcz 63.5 g
Błonnik 42 g
Tłuszcz nasycony 9.4 g
Węglowodany 256.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Ragoûts 6 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Fondue de poireaux au curry et noix de pétoncle

4.4(117)

55 min

Saumon croustillant au parmesan, légumes et sauce au citron

4.9(7)

1 godz.

Coquilles Saint-Jacques au lard et risotto de chou-fleur

4.4(210)

1 godz.

Saumon au citron et à l'ail

4.9(28)

2 godz. 20 min

Dorade royale à l'huile épicée

4.6(16)

25 min

Saumon et riz basmati à la crème à l'aneth

4.5(57)

40 min

Limande-sole meunière et fondue de poireaux

4.5(37)

45 min

Blanquette de poisson, sauce au potimarron

4.2(547)

45 min

Ragoût de calamars aux tomates et poivrons

4.0(40)

45 min

Dorade sébaste à la tomate, riz aux carottes

4.8(110)

50 min

Gratin d'automne au merlan, sauce citronnée

4.2(42)

1 godz. 25 min

Gratin de lieu et de poireaux au cheddar

4.2(167)

45 min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie