Salade de haricots blancs aux coques, pesto d’estragon et amandes

Salade de haricots blancs aux coques, pesto d’estragon et amandes

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 1 godz. 15 min

4 portions

Składniki

1000 g de coques fraîches
1 c. à soupe de gros sel
eau froide
20 g d'estragon frais effeuillé, et un peu pour servir
1 gousse d'ail
50 g d'huile d'olive
30 g d'amandes non émondées
2 c. à soupe de vinaigre de xérès
du sel
du poivre moulu
300 g d'eau
480 g de haricots blancs en conserve rincés
100 g de roquette
1 c. à soupe d'amandes effilées et grillées

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1444.8 mg

Białko 45.8 g

Kalorie 2189.8 kJ / 523.4 kcal

Tłuszcz 20.6 g

Błonnik 7.9 g

Tłuszcz nasycony 2.5 g

Węglowodany 41.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

IG BAS 112 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Salade de céleri aux poires et noisettes

15 min

Tempuras de légumes et crevettes

25 min

Poke bowl

30 min

Cheesecake au concombre

4 godz. 30 min

Wraps à la truite et aux jeunes pousses d’épinards

Brak ocen

Salade César aux œufs et pommes de terre

40 min

Eric GUERIN - Houmous, gambas vapeur de cumin

25 godz. 10 min

Flans de petits pois

1 godz.

Verrines "toutes vertes"

30 min

Roulés d'aubergine

35 min

Taboulé de quinoa

35 min

Salade d'hiver

35 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie