Makaron z ciecierzycy z sosem dyniowym z fetą

4.4 8 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

1 porcja

Składniki

150 g dyni obranej, pokrojonej na 3 cm kawałki
50 g sera feta pokrojonego na kawałki
1 ząbek czosnku
½ łyżeczki tymianku, suszonego
1000 g wody
1 łyżeczki soli
10 g oliwy z oliwek
80 g makaronu, suchego z roślin strączkowych, np. z ciecierzycy
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
1 szczypta chili, mielonego (opcjonalnie)
½ łyżki orzechów włoskich, łuskanych posiekanych

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 1266.8 mg

Białko 22.3 g

Kalorie 2383.6 kJ / 569.7 kcal

Tłuszcz 14.8 g

Błonnik 4.6 g

Tłuszcz nasycony 8.2 g

Węglowodany 87.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix® 20 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Makaron z ciecierzycy z warzywami w sosie tahini

30 min

Wegańskie spaghetti bolognese z tofu

40 min

Tofu tikka masala

55 min

Placek z mąki z ciecierzycy (farinata) z pastą z tuńczyka

1 godz. 5 min

Jesienna zupa z pieczonego kalafiora i soczewicy

50 min

Makaron z soczewicy z warzywami i łososiem

30 min

Bowl z pieczonymi warzywami, czarnym ryżem i marynowanym tofu

1 godz.

Marchewkowe falafele z sałatką z pomidorów

55 min

Wegańskie chili z batatami i fasolą

30 min

Ciasteczka owsiane z żurawiną i pestkami dyni

50 min

Zielone pancakes z tofu

15 min

Kalafior tikka masala

30 min