Kabeljauwsoep met Spinazie

5.0 1 ocena

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

4 porties

Składniki

ui in vier gesneden
70 g
knoflookteentjes
2
olijfolie
20 g
visbouillon
1000 g
aardappelen in blokjes (3 cm)
500 g
bladspinazie, vers grof gehakt
150 g
zout
½ tl
Ras el Hanout
1 tl
kabeljauwfilet, zonder vel in blokjes (4 cm)
500 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portie

Sód 1192.6 mg

Białko 31.2 g

Kalorie 1267.5 kJ / 302.9 kcal

Tłuszcz 7.7 g

Błonnik 4 g

Tłuszcz nasycony 1.1 g

Węglowodany 26.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Soep, puur genieten 4 Przepisy
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Wortel en appel Salade met Fetakaas en Noten

Keine Bewertungen

Aardbei, Witte Chocolade en Pistache Parfaits

Keine Bewertungen

Pompoensoep met room

35 Min

Batch-koken: Warme Groentesalade. Spaghetti met Tomaat en Champignons. Kip met Rijst en Pepersaus.

Keine Bewertungen

Pasta met Tomaat en Knoflook uit één Pan met Mosselen

Keine Bewertungen

Pastasoep met Champignons en Involtini van Kip en Groene Asperges

Keine Bewertungen

Veelzijdige gladde soep

45 Min

Gestoomde Chinese groenten

30 Min

Roergebakken champignons

55 Min

Wit Brood

3 Std. 45 Min

Kip tikka masala

1 Std. 10 Min

Puree met Andijvie, Gehaktballetjes en Vleessaus

45 Min