Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Gekruide broodkruimels
- 50 g broodje
- 1 teentje knoflook
- 5 takjes verse koriander
Driegangen maaltijd
- 250 g wortel, in stukken gesneden (2-3 cm)
- 250 g courgettes, in stukken gesneden (2-3 cm)
- 100 g prei, alleen het witte deel, in ringen gesneden
- 500 g kipfilet, zonder vel
- 2 tl zout
- 1 snuifje gemalen zwarte peper
- 2 takjes verse tijm (opcjonalnie)
- 1 appel, in achten gesneden
- 1 el suiker
- ½ tl gemalen kaneel
- 1 citroenschil
- 150 g uien, in helften gesneden
- 2 teentjes knoflook
- 30 g olijfolie
- 1 gedroogd laurierblaadje
- 650 g water
- 120 g langkorrelige rijst
Bechamelsaus
- 250 g melk
- 20 g meel
- 10 g boter, ongezouten
- ½ tl zout
- 1 snuifje gemalen zwarte peper
- 1 snuifje gemalen nootmuskaat
- Wartości odżywcze
- na 1 portie
- Kalorie
- 4222 kJ / 1010 kcal
- Białko
- 78 g
- Węglowodany
- 109 g
- Tłuszcz
- 28 g
- Błonnik
- 11.6 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Groentensoep
35min
Romige groentensoep, gestoomde kip en groenten tagliatelle
45 min
Pastasalade met forel en groenten
No ratings
Gratin van gezouten kabeljauw (bacalhau)
No ratings
Pikante kalkoensatés
1h
Groentesoep met pasta, varkensrollade met groenten, puddinkjes, muffins
No ratings
Pompoensoep, vis met rijst en groenten, appel-peercrumble
1h
Hazelnootbavarois
6hod. 40min
Gestoomde viskoekjes Thaise stijl
45 min
Cottage pie
1h 10min
Bessenmousse
4h 50min
Volkorenpasta met garnalen en crème van kikkererwten
35min