Thai Beef and Sweet Potato Mash

3.0 2 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 45 min

6 portions

Składniki

yellow onions quartered
5 oz
fresh ginger peeled, thinly sliced
½ oz
unsalted butter divided
2 ½ oz
sweet potatoes peeled, cubed
20 oz
Yukon gold potatoes peeled, cubed
10 oz
water
16 oz
limes
1 ½
olive oil
3 tbsp
honey
1 ½ tbsp
soy sauce
1 ½ tbsp
sugar snap peas
18 oz
18 oz edamame, in pods
thin sliced beef
21 - 26 oz
21 - 26 oz shaved beef steak
salt to season, to taste
fresh ground pepper to season, to taste
fresh cilantro, chopped to garnish
fresh red chili peppers (opcjonalnie) sliced, to garnish

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 371.9 mg

Białko 29.7 g

Kalorie 1993.8 kJ / 476.5 kcal

Tłuszcz 22 g

Błonnik 7.1 g

Tłuszcz nasycony 9.2 g

Węglowodany 42.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Steaming - Layers of Flavors 11 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Lemon Pasta

35 min

Korean Beef Lettuce Cups (Diabetes, TM6)

55 min

Steaks with Mushroom Risotto

40 min

Broccoli and Bacon Bites

1 godz.

Oven Mushroom and Beef Burger

1 godz.

Peeler Mashed Potatoes

35 min

Cashew Milk

5 min

Stuffed Pork Loin with Apple Cider Sauce

1 godz.

Grilled Steak Skewers with Kale Chimichurri

30 min

Fettuccine Alfredo

40 min

Fish Tacos

45 min

Ground Beef Taco Filling

25 min