Szukaj
Shredded Chicken and Vegetable Lettuce Cups

Shredded Chicken and Vegetable Lettuce Cups
4.1 18 ocen
Przygotowanie 1 godz.
Czas całkowity 1 godz. 15 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • garlic clove
    1
  • fresh ginger (approx. 1 in. x ¾ in.), peeled and sliced
    1 piece
  • carrot cut into pieces (2 in.)
    2 oz
  • celery cut into pieces (2 in.)
    2 oz
  • chicken breast boneless and skinless, cubed (approx. 1 in.)
    16 - 18 oz
  • green asparagus (opcjonalnie) tips (approx. ½ bunch)
    1 oz
  • red pepper diced
    2 oz
  • fresh lemongrass (approx. ½ in. x 3 in.), thinly sliced
    ½ stalk
  • fresh kaffir lime leaves
    2
  • frozen sweet corn
    2 oz
    2 oz fresh corn kernels
  • fish sauce
    2 tbsp
  • tamari sauce
    2 tbsp
  • sesame oil
    1 tbsp
  • water
    2 oz
    2 oz chicken stock
  • serrano chili (opcjonalnie) to taste, finely sliced into rounds
    1
  • green onions cut on the bias (approx. ¼ in.)
    3 oz
  • canned water chestnuts drained and diced
    2 oz
  • cilantro leaves and tender stems, finely chopped (approx. ½ bunch)
    1 oz
  • mint leaves torn into small pieces
    20
  • lime juice (approx. ½ lime)
    ½ oz
  • iceberg lettuce cored, wash and separate leaves, to serve
    27 oz
  • white sesame seeds toasted
    2 tbsp
    2 tbsp pine nuts, roasted, toasted

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 366.9 kcal / 1534.9 kJ
Białko 31.6 g
Tłuszcz 18.8 g
Węglowodany 22.3 g
Błonnik 8.2 g
Tłuszcz nasycony 4.2 g
Sód 1337.4 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Asian Flavors 11 Przepisów
Stany Zjednoczone

Możesz także polubić...

Turkey Chili

Turkey Chili

4.5(63)

45 min

Shredded Chicken in Tomato Sauce (Tinga de Pollo)

Shredded Chicken in Tomato Sauce (Tinga de Pollo)

4.5(56)

30 min

Chicken and Farro Harvest Salad

Chicken and Farro Harvest Salad

4(4)

1 godz. 45 min

Chicken Mole

Chicken Mole

4(15)

50 min

Chicken Soft Tacos with Fruit Salsa

Chicken Soft Tacos with Fruit Salsa

3(4)

25 min

Beef Chili

Beef Chili

3(34)

1 godz. 5 min

Tinga de Pollo (TM5 Metric)

Tinga de Pollo (TM5 Metric)

4.5(18)

30 min

Lemon Chicken with Spring Onions

Lemon Chicken with Spring Onions

3.5(80)

35 min

Lamb Meatballs with Couscous and Mint Yogurt

Lamb Meatballs with Couscous and Mint Yogurt

4.5(39)

45 min

Beef Barbacoa

Beef Barbacoa

4.5(46)

2 godz.

Carnitas

Carnitas

4.5(35)

50 min

Beef and Broccoli Sauté

Beef and Broccoli Sauté

4(83)

30 min