Tarte à la tomate, pâte à la farine de pois chiches

Tarte à la tomate, pâte à la farine de pois chiches

5.0 2 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 50 min

4 parts

Składniki

100 g de farine de blé semi-complet (T110)
100 g de farine de pois chiche
du sel
40 g d'huile d'olive et 3 c. à soupe
80 g d'eau
2 c. à soupe de moutarde forte
4 belles tomates bien mûres, en tranches fines
80 g de comté en lamelles fines
1 c. à soupe d'origan déshydraté
du poivre moulu

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 part

Sód 252.8 mg

Białko 15.6 g

Kalorie 1996 kJ / 477.1 kcal

Tłuszcz 28.9 g

Błonnik 5.5 g

Tłuszcz nasycony 6.8 g

Węglowodany 39.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

IG BAS 112 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Velouté de carottes, poireaux et coriandre

45 min

Taboulé libanais à la semoule de petit épeautre

3 godz. 10 min

Risotto de petit épeautre au poulet et au butternut

2 godz. 25 min

Œuf mollets, polenta crémeuse et champignons sautés

1 godz.

Polenta crémeuse aux épinards

35 min

Salade de chou rouge, carottes et boulgour à l'asiatique

20 min

Taboulé de semoule complète, aux légumes et au thon à l’huile

3 godz. 10 min

Soupe de petits pois-carottes

25 min

Salade de lentilles vertes, jambon cuit et tomates confites

40 min

Courgettes farcies aux sardines

55 min

Houmous aux tomates séchées

10 min

Houmous au pesto

15 min