Petit déjeuner express

Petit déjeuner express

5.0 1 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

4 portions

Składniki

40 g d'amandes émondées
1 banane en morceaux
400 g de lait demi-écrémé
2 c. à soupe de levure de bière en paillettes
2 c. à soupe de germes de blé
1 morceau de gingembre frais
20 g de sirop d'agave
80 g de flocons d'avoine
150 g de fruits frais variés (framboises et myrtilles)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 58.7 mg

Białko 10.4 g

Kalorie 1119.7 kJ / 267.6 kcal

Tłuszcz 7.2 g

Błonnik 5.2 g

Tłuszcz nasycony 0.8 g

Węglowodany 38.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Petits plats pour diabétiques 45 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Tacos au porc et sauce à la bière

4 godz. 55 min

Virgin mojito aux fruits rouges

5 min

Gâteau numéroté

2 godz.

Jus d'abricot

21 min

Jus de raisin

6 min

Découvrez le Thermomix® en boutique

1 min

Cheesecake à l’orange

Brak ocen

Baklavas aux amandes et aux pistaches

7 godz.

Riz au porc doré

1 godz.

Granola d'automne

45 min

Hamburger au porc, sauce au gorgonzola et poires au marsala

2 godz. 30 min

Lentilles (Chorba 3dess)

1 godz. 10 min