Przejdź do głównej treści Szukaj
Petit déjeuner express

Petit déjeuner express
5.0 2 oceny
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 40 g d'amandes émondées
  • 1 banane en morceaux
  • 400 g de lait demi-écrémé
  • 2 c. à soupe de levure de bière en paillettes
  • 2 c. à soupe de germes de blé
  • 1 morceau de gingembre frais
  • 20 g de sirop d'agave
  • 80 g de flocons d'avoine
  • 150 g de fruits frais variés (framboises et myrtilles)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 58.7 mg
Białko 10.4 g
Kalorie 1119.7 kJ / 267.6 kcal
Tłuszcz 7.2 g
Błonnik 5.2 g
Tłuszcz nasycony 0.8 g
Węglowodany 38.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Petits plats pour diabétiques 45 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Sablés noix de coco, fleur d'oranger et abricot

4.5(37)

1 godz. 5 min

Truffes dattes, chocolat et noix de coco

5.0(1)

1 godz. 20 min

Tablette de chocolat (Dubaï)

4.2(34)

1 godz. 20 min

Pâtes crémeuses au poulet et brocoli

3.7(58)

30 min

Smoothie protéiné

3.9(9)

5 min

Boisson onctueuse banane, avoine et thé chaï

3.3(3)

1 godz. 40 min

Agneau de 7 heures au zaatar et purée de carotte au miel

4.2(9)

4 godz. 20 min

Tarte fleur aux patates douces

4.0(3)

1 godz. 10 min

Temaki sushi

4.0(1)

1 godz.

Nuggets de poulet panés au son d’avoine façon milanaise

4.6(29)

25 min

Gaufres moelleuses à la patate douce, œufs au plat et fromage frais

4.3(10)

1 godz. 10 min

Gâteau qui pleure

4.0(114)

2 godz. 40 min