Smoothie vitaminé à l'avoine

4.9 10 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

4 verres

Składniki

1 - 2 carottes coupée(s) en morceaux
1 pomme en quartiers
1 orange pelée à vif, épépinée
1 banane en morceaux
30 g de flocons d'avoine
750 g de jus d'orange

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 verre

Sód 23.8 mg

Białko 3.6 g

Kalorie 798.5 kJ / 190.9 kcal

Tłuszcz 1.2 g

Błonnik 4.7 g

Tłuszcz nasycony 0.1 g

Węglowodany 44.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Juste 5 ingrédients 16 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Shot de jus détox au concombre

10 min

Riz aux fruits de mer

1 godz. 25 min

Shot détox carotte, orange, gingembre

10 min

Donuts sushi

50 min

Faire dorer des oignons avec du piment

20 min

Rissoler 250 g de crevettes

15 min

Dorer 250 g de poulet en lanières

15 min

Dorer 250 g de bœuf en cubes (à point)

15 min

Pains au yaourt orientaux

55 min

Glaces aux fruits animaux

12 godz. 10 min

Onigiris au saumon, wasabi et shiso

1 godz.

Entremets mangue et riz à la coco

13 godz.