
Urządzenia i Akcesoria
Kebbeh (boulettes au bœuf et au boulgour)
Przygotowanie 45 min
Czas całkowity 2 godz. 15 min
12 pièces
Składniki
La pâte
-
de boulgour gros250 g
-
eau pour faire tremper le boulgour
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d'oignon coupé en quatre90 g
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gousse d'ail1
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de viande de bœuf hachée250 g
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de coriandre fraîche15 brins
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de cannelle en poudre1 c. à café
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du sel
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du poivre moulu
La farce
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d'oignon coupé en quatre100 g
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gousse d'ail1
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d'huile d'olive1 c. à soupe
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de cannelle en poudre1 c. à soupe
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de viande de bœuf hachée250 g
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de pignons de pin20 g
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huile de friture
La sauce
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de yaourt à la grecque250 g
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le jus d'un citron jaune
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de zaatar2 c. à soupe
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d'huile d'olive1 c. à soupe
-
du sel
-
du poivre moulu
Wartości odżywcze na 1 pièces
Kalorie
513 kcal /
2149 kJ
Białko
25 g
Tłuszcz
22 g
Węglowodany
50 g