Spaghetti con pesto di zucchine e avocado

4.1 68 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 50 min

4 porzioni

Składniki

30 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)
30 g di pinoli
50 g di mandorle pelate
1 pezzetto di scorza di limone (senza la parte bianca)
50 g di olio extravergine di oliva
250 g di zucchine a pezzi
8 g di sale + q.b.
1 pizzico di pepe nero macinato
200 g di polpa di avocado maturo, a pezzi
10 g di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
1200 g acqua
320 di spaghetti (cottura 11 minuti)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 64.8 mg

Białko 19.4 g

Kalorie 2787.3 kJ / 666.2 kcal

Tłuszcz 38 g

Błonnik 6.5 g

Tłuszcz nasycony 0 g

Węglowodany 66 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Colore in tavola 30 Przepisów
Włochy

Cottura Aperta 44 Przepisy
Włochy

Equilibrio in tavola 5 Przepisów
Włochy

Giornata della Salute 25 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Polpette di patate ed erbe aromatiche (senza uova)

1 godz.

Frittata nel panino

30 min

Insalata di cous cous con verdure estive e pollo

1 godz. 45 min

Linguine integrali con pesto di zucchine e menta

50 min

Tagliatelle con crema di zucca e zucchine (vegan)

1 godz. 30 min

Filetti di spigola alla mediterranea

45 min

Menù: Insalata e merluzzo a vapore; Clafoutis alla frutta

1 godz.

Sformato di riso filante agli asparagi e prosciutto cotto

1 godz. 5 min

Bis di contorni di verdure (Bimby Friend)

50 min

Bocconcini di vitello con peperoni

30 min

Sautè di cozze e vongole

40 min

Orata al vapore in brodo con patate

35 min