Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g di acqua
- 500 g di spinaci freschi in foglia
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 1 cucchiaino raso di sale + q.b.
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 449.5 kJ / 107.5 kcal
- Białko
- 4.3 g
- Węglowodany
- 4.7 g
- Tłuszcz
- 8.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.3 g
- Błonnik
- 2.5 g
- Sód
- 212.5 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Filetti di merluzzo con contorno di cavolo nero
1 Std.
Patate lesse
40 Min
Spinaci al burro
30min
Patate e fagiolini al pesto
35 Min
Spinaci filanti
40 Min
Bietole con emulsione di pomodorini
50 Min
Broccoli stufati
40 Min
Funghi insaporiti (300 g)
25 Min
Contorno di broccoli al vapore con salsa alle alici e olive
35 Min
Broccoli alla siciliana con olive
40 Min
Contorno di zucchine (1 porzione)
20 Min
Fagiolini insaporiti
25 Min