Galettes de poivron à la ricotta

Galettes de poivron à la ricotta

3.5 2 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 50 min

4 pièces

Składniki

½ oignon
1 c. à soupe d'huile d'olive
1 poivron rouge en fine lanières
2 œufs
40 g de farine de petit épeautre
1 c. à soupe de son d'avoine
30 g de ricotta
2 pincées de sel
2 pincées de poivre blanc moulu

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 pièce

Sód 125 mg

Białko 7.2 g

Kalorie 619.5 kJ / 148.1 kcal

Tłuszcz 7.8 g

Błonnik 2.8 g

Tłuszcz nasycony 2.2 g

Węglowodany 13 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Petits plats pour diabétiques 45 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Salade de pastèque, burrata et pesto de menthe

20 min

Boulettes de lieu, coco et légumes verts

55 min

Boulgour au poivron, au concombre et à la courge

45 min

Pâtes aux courgettes, au citron confit et aux figues

35 min

Pancakes aux champignons, mâche et ricotta

40 min

Buddha bowl d'automne

1 godz. 5 min

Mijoté indien aux œufs et à la tomate

55 min

Salade d'épeautre à la grecque

30 min

Salade thaïe aux cacahuètes

40 min

Salade de blé aux tomates, artichauts et olives

25 min

Saumon au sésame, crème de petits pois

1 godz.

Salade de haricots blancs, pesto de tomates confites

10 min