Galettes de poivron à la ricotta

Galettes de poivron à la ricotta

Brak ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 50 min

4 pièces

Składniki

½ oignon
1 c. à soupe d'huile d'olive
1 poivron rouge en fine lanières
2 œufs
40 g de farine de petit épeautre
1 c. à soupe de son d'avoine
30 g de ricotta
2 pincées de sel
2 pincées de poivre blanc moulu

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 pièce

Sód 125 mg

Białko 7.2 g

Kalorie 619.5 kJ / 148.1 kcal

Tłuszcz 7.8 g

Błonnik 2.8 g

Tłuszcz nasycony 2.2 g

Węglowodany 13 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Petits plats pour diabétiques 45 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Boulettes de riz à la tomate

25 Min

Wraps de pois, tomates cerise et houmous à la feta

10 Min

Quesadilla courge, cheddar, guacamole et œuf au plat

25 Min

Clafoutis aux tomates, oignons rouges et chèvre

35 Min

Arancini champignons-mozzarella

3 Std. 10 Min

Quenelles de chou-fleur, sauce au kiwi

45 Min

Gratin de pomme de terre aux cèpes

1 Std. 20 Min

Bâtonnets de brocoli au cheddar

55 Min

Lasagne chèvre et courgette

1 Std.

Bouchées de patate douce au parmesan et purée de petits pois à la menthe

1 Std. 20 Min

Gratin dauphinois, patate douce et cheddar à la truffe

1 Std.

Tarte oignon-chèvre

30 Min