Galettes de poivron à la ricotta

Galettes de poivron à la ricotta

Brak ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 50 min

4 pièces

Składniki

½ oignon
1 c. à soupe d'huile d'olive
1 poivron rouge en fine lanières
2 œufs
40 g de farine de petit épeautre
1 c. à soupe de son d'avoine
30 g de ricotta
2 pincées de sel
2 pincées de poivre blanc moulu

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 pièce

Sód 125 mg

Białko 7.2 g

Kalorie 619.5 kJ / 148.1 kcal

Tłuszcz 7.8 g

Błonnik 2.8 g

Tłuszcz nasycony 2.2 g

Węglowodany 13 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Petits plats pour diabétiques 45 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Cookies sablés sans gluten

Cookies sablés sans gluten

1 godz. 35 min

Granola noix de coco et amandes

Granola noix de coco et amandes

45 min

Médaillons de légumes

Médaillons de légumes

1 godz. 10 min

Porridge pommes, graines de lin et matcha

Porridge pommes, graines de lin et matcha

30 min

Gâteau des rois sans gluten, à la fleur d'oranger et aux amandes

Gâteau des rois sans gluten, à la fleur d'oranger et aux amandes

2 godz. 10 min

Cookies au chocolat et pistache

Cookies au chocolat et pistache

45 min

Açaï bowl

Açaï bowl

25 min

Barres protéinées

Barres protéinées

50 min

Barres chocolatées

Barres chocolatées

1 godz. 10 min

One-Pot aux gnocchis

One-Pot aux gnocchis

40 min

Quesadilla courge, cheddar, guacamole et œuf au plat

Quesadilla courge, cheddar, guacamole et œuf au plat

25 min

Wrap tikka masala

Wrap tikka masala

40 min