Galettes de poivron à la ricotta

Galettes de poivron à la ricotta

5.0 1 ocena

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 50 min

4 pièces

Składniki

½ oignon
1 c. à soupe d'huile d'olive
1 poivron rouge en fine lanières
2 œufs
40 g de farine de petit épeautre
1 c. à soupe de son d'avoine
30 g de ricotta
2 pincées de sel
2 pincées de poivre blanc moulu

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 pièce

Sód 125 mg

Białko 7.2 g

Kalorie 619.5 kJ / 148.1 kcal

Tłuszcz 7.8 g

Błonnik 2.8 g

Tłuszcz nasycony 2.2 g

Węglowodany 13 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Petits plats pour diabétiques 45 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Poulet au citron et zaatar, boulgour au poireau

40 min

Galettes de légumes

20 min

Boulettes de viande aux légumes

20 min

Spaghetti aux échalotes et au citron

40 min

Pâtes crémeuses à la courge, scamorza et pecorino

45 min

Couscous aux légumes d’hiver

1 godz. 10 min

Pâtes fraîches, pesto d’épinards et amandes

25 min

Quesadilla courge, cheddar, guacamole et œuf au plat

25 min

Tourte de Noël à la courge, marrons et champignons

2 godz.

Chakchouka à l'avocat

25 min

Wrap au houmous et légumes grillés

30 min

Lasagne chèvre et courgette

1 godz.