Urządzenia i Akcesoria
Curry z kurczaka z morelami i ryżem
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
6 porcji
Składniki
-
1075 g wody
-
1 - 1 ½ łyżeczki soli
-
40 g oliwy z oliwek
-
350 g ryżu białego, długoziarnistego
-
180 g cebuli przekrojonej na pół
-
3 ząbki czosnku
-
1 ½ papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
750 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych w 2-3 cm kostkę
-
200 g moreli dojrzałych, bez pestek, pokrojonych w ćwiartki
-
300 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
¾ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
1 ½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej1 ½ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
3 łyżeczki czerwonej pasty curry
-
1 ½ łyżki sosu sojowego
-
1 ½ łyżeczki soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
1053.5 mg
Białko
35.2 g
Kalorie
2844.3 kJ /
679.8 kcal
Tłuszcz
32.5 g
Błonnik
2.4 g
Tłuszcz nasycony
14 g
Węglowodany
60.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Sałatka śródziemnomorska z tuńczykiem
40 min
Kofty z indyka z sosem tahini
30 min
Pikantna sałatka z krewetkami, spiralizowaną marchewką i ogórkiem (TM6, TM7)
20 min
Sałatka z łososiem, ziemniakami, sałatą i pomidorem
35 min
Spiralizowana sałatka z wołowiną (TM5)
35 min
Ryba w sosie słodko-kwaśnym z ryżem
1 godz. 5 min
Łosoś z warzywnym kuskusem i sosem kurkumowym
40 min
Risotto z warzywami i rybą (TM6, TM7)
30 min
Sałatka z kurczakiem, brzoskwiniami i orzechami
20 min
Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM6, TM7)
30 min
Sałatka ze szpinakiem, rumienionymi krewetkami i owocami
15 min
Kurczak w cytrynowym sosie z tagliatelle z cukinii (TM6, TM7)
30 min