Urządzenia i Akcesoria
Sałatka z kurczakiem, brzoskwiniami i orzechami
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 20 min
2 porcje
Składniki
-
60 - 80 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
-
80 g oliwy z oliwek
-
1 ząbek czosnku
-
300 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w paski (1,5 x 3-4 cm), osuszonego ręcznikiem papierowym
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
150 g moreli, pokrojonej w 1 cm plastry150 g brzoskwini pokrojonej w 1 cm plastry
-
30 g octu jabłkowego
-
15 g musztardy
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
2 - 3 szczypty cukru
-
150 - 200 g liści szpinaku baby, świeżych
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
532.9 mg
Białko
21.4 g
Kalorie
3212.7 kJ /
767.9 kcal
Tłuszcz
73 g
Błonnik
3.8 g
Tłuszcz nasycony
10.7 g
Węglowodany
9.7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Sałatki na cały rok
11 Przepisów
Polska
Polska
Może spodoba Ci się również...
Ryż z łososiem i pieczarkami
35 min
Wysokobiałkowa rolada z serka wiejskiego z indykiem i pieczarkami
40 min
Sałatka z makaronem orzo, serem feta i warzywami
30 min
Makaron z brokułami i kurczakiem w sosie orzechowym
40 min
Pizzaiola z krojonymi ziemniakami (TM7, TM6, TM5)
55 min
Wrapy tikka masala
40 min
Wegańska sałatka Cezar
40 min
Sałatka z nektarynką i malinowym dressingiem (TM6, TM7)
25 min
Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM6)
25 min
Wegetariańskie roladki z cukinii z nadzieniem z puszystego serka i szpinaku
30 min
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)
20 min
Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)
40 min