Bouchées de saumon au sésame et riz basmati

Bouchées de saumon au sésame et riz basmati

4.1 9 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

4 portions

Składniki

800 g d'eau
200 g de riz basmati
1 bouquet d'herbes aromatiques variées, déshydratées
2 pincée de sel
2 œufs
1 c. à café de paprika
1 pincée de piment d'Espelette
500 g de saumon frais en cubes
80 g de graines de sésame grillées
2 c. à soupe d'huile de sésame

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1217.2 mg

Białko 40.1 g

Kalorie 2792.1 kJ / 667.3 kcal

Tłuszcz 36.4 g

Błonnik 3.9 g

Tłuszcz nasycony 6.5 g

Węglowodany 46.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Petits plats pour diabétiques 45 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Pâte aux asperges, broccolis et champignons

40 min

Croquettes de poulet, sauce à l'ail et aux fines herbes

35 min

Pâtes à la sauce tomates, haricots verts et poulet

1 godz. 35 min

One pot pasta tomates, persillade et moules

20 min

Poulet frit coréen

3 godz. 10 min

Sayadieh (riz épicé au poisson)

50 min

Riz djerbien aux blancs de poulet

1 godz.

Spaghetti aux fruits de mer express

1 godz. 10 min

Soupe de pâtes et involtini de poulet

1 godz. 30 min

Bœuf lok lak et riz sauté à la tomate

1 godz. 45 min

Fraîcheur céréalière

1 godz.

Sauce Alfredo au poulet pour les pâtes

20 min