
Urządzenia i Akcesoria
Bacalhau com crosta de ervas, arroz e molho de limão
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
4 doses
Składniki
-
aneto só as folhas4 pés de
-
coentros só as folhas4 pés de
-
cerefólio só as folhas4 pés de
-
pão ralado50 g
-
manteiga cortada em pedaços60 g
-
água1000 g
-
sal mais q.b. p/ temperar1 c. chá de
-
arroz basmati250 g
-
folhas de espinafres, frescas250 g
-
bacalhau fresco s/ pele (4 unid.)600 g
-
limão (casca, só a parte amarela e sumo)1
-
natas c/ 35% de gordura150 g
-
amido de milho½ c. chá de
-
pimenta branca2 pitadas de
Wartości odżywcze na 1 dose
Kalorie
627 kcal /
2624 kJ
Białko
36 g
Tłuszcz
26 g
Węglowodany
61 g
Błonnik
3.5 g
Tłuszcz nasycony
15 g
Sód
800 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

Fácil ou Criativo
60 Przepisów
Portugalia
Portugalia