Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Saumon en croûte de pesto de tomates séchées et riz aux légumes
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 40 min
4 portion
Składniki
-
600 g de filet de saumon, frais, sans peau 4 pièces (env. 150 g chacune)
-
100 g tomate séchée à l'huile égouttées
-
30 g de purée de tomates
-
2 gousse d'ail
-
10 g de miel
-
50 g de chapelure
-
¾ c. à café de sel
-
¼ c. à café poivre moulu
-
d'huile végétale pour arroser le pesto
-
70 g d'oignon coupé en deux
-
150 g brocoli, détaillé en bouquets
-
150 g de poivrons détaillés en cubes (1,5 cm)
-
200 g de mélange de riz sauvage
-
600 g d'eau
-
1 - 1 ½ c. à café de pâte de bouillon de légumes
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
720.7 mg
Białko
48.6 g
Kalorie
3317.8 kJ /
793 kcal
Tłuszcz
31 g
Błonnik
16.8 g
Tłuszcz nasycony
6.7 g
Węglowodany
91.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Ready, Set, Cook!
8 Przepisów
Beneluks
Beneluks
Może spodoba Ci się również...
Waterzooi de poulet
1 godz.
Boule d'avoine au beurre de cacahuète
Brak ocen
Pizza Bianca aux artichauts et à l'huile de truffe
1 godz. 25 min
Risottata au poulet et aux champignons
40 min
Crème brûlée portugaise
25 min
Porridge végétalien aux fruits et à la cannelle
15 min
Chicons au jambon, gratinés au comté
13 godz.
Soupe verte effrayante aux globes oculaires
30 min
Salade d'oeufs dans un nid de Pâques croustillant
1 godz.
Saumon et sauce aux petits pois
25 min
Pain express
1 godz. 15 min
Boulettes de viande à la sauce tomate à la façon de grand-mère
50 min