Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 3 kakis, mûrs à point, dont 1 coupé en gros dés
- 400 g de lait de coco
- 100 g d'eau
- le zeste d'un citron vert non traité
- 50 g de graines de chia blanches
- 200 g d'ananas frais, en morceaux
- 2 c. à soupe de graines de sésame noir et blond
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1192 kJ / 289 kcal
- Białko
- 5 g
- Węglowodany
- 22 g
- Tłuszcz
- 18 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Porridge à la vanille et marrons glacés
1 Std. 30 Min
Pudding de chia, compote poire-cardamome
2 godz. 30 min
Banana bread aux dattes
1 Std. 10 Min
Perles du Japon coco-banane
30min
Pumpkin banana bread
1h 25min
Granola aux fruits et noix de coco
55 Min
Perles du Japon au lait de coco et à la mangue
35min
Banana bread aux cacahuètes et aux noix
55 Min
Pancakes aux flocons d'avoine
45min
Smoothie avoine, banane, cajou
5 menit
Pudding aux graines de chia et crème au cacao
12h 30min
Cake au thé matcha
55 Min