Pudding de chia au lait de coco, kaki et ananas

Pudding de chia au lait de coco, kaki et ananas

4.4 17 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 6 godz. 10 min

6 portions

Składniki

400 g de lait de coco
100 g d'eau
le zeste d'un citron vert non traité
50 g de graines de chia blanches
2 c. à soupe de graines de sésame noir et blond
2 kakis mûrs à point
200 g d'ananas frais en morceaux

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 5 g

Kalorie 1192 kJ / 289 kcal

Tłuszcz 18 g

Węglowodany 22 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Saveurs Thermomix® n°15 65 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Perles du Japon, coco et framboises

25 min

Yaourt à boire myrtille-gingembre

10 min

Pudding de chia, compote poire-cardamome

2 godz. 30 min

Perles du Japon coco-banane

30 min

Pudding aux graines de chia, citron et framboises

3 godz. 10 min

Pudding aux graines de chia et crème au cacao

12 godz. 30 min

Smoothie bowl à l'ananas et aux myrtilles

15 min

Porridge pomme et flocons d'avoine

30 min

Brownies aux dattes sans farine

45 min

Banana bread aux cacahuètes et aux noix

55 min

Riz au lait de coco

40 min

Smoothie avoine, banane, cajou

5 min