Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Insalata di orzo con verdure e salmone
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz.
4 porzioni
Składniki
-
5 - 10 g di scorza di limone senza la parte bianca
-
5 - 10 g di erba cipollina fresca gli steli tagliati a pezzi
-
60 g di olio extravergine di oliva
-
5 g sale
-
2 pizzichi di pepe nero macinato
-
170 g di carote pelate e a cubetti (1 cm)
-
60 g di porri la parte bianca, a rondelle sottili
-
70 g di peperoni rossi puliti e a cubetti (1 cm)
-
70 g di peperoni gialli puliti e a cubetti (1 cm)
-
230 g di zucchine a cubetti (1 cm)
-
400 g di filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische
-
1000 g di acqua
-
250 g di orzo perlato (cottura 20-25 minuti), sciacquato
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Sód
892.1 mg
Białko
29.9 g
Kalorie
2549.7 kJ /
609.4 kcal
Tłuszcz
29.9 g
Błonnik
13.6 g
Tłuszcz nasycony
5.7 g
Węglowodany
56.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Insalate multilivello
5 Przepisów
Włochy
Włochy
Może spodoba Ci się również...
Insalata di cous cous con verdure estive e pollo
1 godz. 45 min
Sgombro con contorno di verdure
30 min
Merluzzo al pomodoro con verdure
40 min
Insalata di farro con salmone e verdure
45 min
Insalata di farro con tacchino e verdure
40 min
Insalata arcobaleno
25 min
Insalata di pollo, quinoa e verdure al vapore
45 min
Riso basmati integrale con macinato magro e verdure
40 min
Porridge con pomodorini e basilico
8 godz. 20 min
Riso basmati con gamberi speziati
40 min
Salmone al vapore con salsa all'arancia e contorno di broccolo romano
35 min
Cuori di merluzzo con patate e fagiolini
40 min