Urządzenia i Akcesoria
Massa cremosa de legumes de outono com bacalhau
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 5 min
8 doses
Składniki
-
pão de véspera50 g
-
tomilho só as folhas1 c. sopa de
-
azeite mais q.b. p/ untar80 g
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queijo cheddar100 g
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alho1 dente de
-
espinafres200 g
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sal3 c. chá de
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pimenta2 pitadas de
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água1200 g
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posta de bacalhau demolhado800 g
-
bimis cortados ao meio300 g
-
massa curta (ex.: penne, macarrão, rigatoni etc.)350 g
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alho-francês só a parte branca, cortada em rodelas (1 cm aprox.)170 - 200 g
-
tomilho só as folhas1 c. sopa de
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farinha60 g
-
bebida de aveia750 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
8075.9 mg
Białko
76.6 g
Kalorie
2996.4 kJ /
716.2 kcal
Tłuszcz
18.7 g
Błonnik
5 g
Tłuszcz nasycony
4.8 g
Węglowodany
57.1 g
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16 Przepisów
Portugalia
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