Przejdź do głównej treści Szukaj
Creme de curgete e caju

Creme de curgete e caju
2.9 7 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 15 min
4 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • água
    500 g
  • caju s/ sal, previamente demolhado em água
    200 g
  • cenoura cortada em pedaços (3-4 cm aprox.)
    40 g
  • curgete cortada em pedaços (3-4 cm aprox.)
    500 g
  • dente de alho
    ½
  • cebolo (spring onion) cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)
    10 g
  • azeite
    20 g
  • sal
    10 - 15 g
  • pimenta
    1 - 2 pitadas de
  • tomate seco, em óleo escorrido
    50 g
  • azeitonas pretas s/ caroço cortadas em rodelas
    50 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 12.4 g
Kalorie 1644 kJ / 392.9 kcal
Tłuszcz 28.7 g
Węglowodany 27.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Julho - Frutas e legumes do mês 14 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Shot de aipo

4.9(12)

5 min

Batata-doce com molho de legumes e massa gratinada

3.8(6)

2 godz.

Cocktail sem álcool de limão e tomilho

5.0(1)

45 min

Quiche com massa de abacate e recheio de ervilhas - TM6

4.0(4)

55 min

Shot energético

2.8(5)

15 min

Papas de quinoa com fruta

3.0(2)

25 min

Pita shoarma com molho de iogurte e hortelã

4.8(11)

1 godz. 40 min

Soufflés de bacalhau e espargos verdes

5.0(2)

1 godz. 40 min

Legumes com bacon, abacate e ovo escalfado

4.8(29)

1 godz.

Carne de vaca picante com pera

4.5(13)

50 min

Curgete espiralizada com camarão e molho de limão

4.7(11)

25 min

Bebida de amêndoa "zero waste"

4.7(32)

8 godz. 40 min