Creme de curgete e caju

Creme de curgete e caju

3.0 6 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

4 doses

Składniki

água
500 g
caju s/ sal, previamente demolhado em água
200 g
cenoura cortada em pedaços (3-4 cm aprox.)
40 g
curgete cortada em pedaços (3-4 cm aprox.)
500 g
dente de alho
½
cebolo (spring onion) cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)
10 g
azeite
20 g
sal
10 - 15 g
pimenta
1 - 2 pitadas de
tomate seco, em óleo escorrido
50 g
azeitonas pretas s/ caroço cortadas em rodelas
50 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 12.4 g

Kalorie 1644 kJ / 392.9 kcal

Tłuszcz 28.7 g

Węglowodany 27.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Julho - Frutas e legumes do mês 14 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Gratinado de couve‑flor com caril e leite de coco

1 godz.

Couve-de-bruxelas e chuchu no forno com molho de anchovas

1 godz. 15 min

Abóbora assada com creme de hortelã e azeite de ervas aromáticas e avelã

2 godz.

Frango com lima e "arroz" de couve-flor

1 godz. 10 min

Sopa de batata e abóbora com camarão

45 min

Creme de espargos verdes com manteiga de pinhão picante

Brak ocen

Perdizes com pistácios

Brak ocen

Tortilha de brócolos

20 min

Salada verde com molho "green goddess"

20 min

Lasanha de ricota e beringela a vapor

1 godz. 25 min

Sopa de beterraba

40 min

Frango com molho de limão e arroz

45 min