Shot energético

Shot energético

2.8 5 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 15 min

250 g

Składniki

beterraba cozida cortada em pedaços
200 g
pera cortada em pedaços
180 g
gengibre fresco cortado em fatias
30 g
cenoura cortada em pedaços
180 g
sumo de lima (½ unid. aprox.)
15 g
15 g sumo de limão, (½ unid. aprox.)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 250 g

Sód 286.2 mg

Białko 6.1 g

Kalorie 1214 kJ / 290.2 kcal

Tłuszcz 1.2 g

Błonnik 16.9 g

Tłuszcz nasycony 0.1 g

Węglowodany 70.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Boost de imunidade 25 Przepisów
Portugalia

Família Cordeiro 14 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Salada de camarão e cuscuz em frasco

25 min

Muffins de frango e batata-doce

1 godz. 15 min

Risoto de bacalhau, ervilhas e hortelã

35 min

Tarte de pera e queijo Brie

1 godz. 10 min

Wraps de frango com molho de amendoim picante

45 min

Almôndegas com molho de romã

30 min

Risoto de corvina e amêijoa

50 min

Robalo no pão com arroz de champanhe e frutos secos

2 godz. 30 min

Piza vegetariana rápida

50 min

Tomate recheado com curgete, atum e hortelã

30 min

Lombinhos de porco com crosta de pistácio e puré de couve-flor

2 godz. 30 min

Probióticos para pequeno-almoço colorido

10 min