Shot energético

Shot energético

2.8 5 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 15 min

250 g

Składniki

beterraba cozida cortada em pedaços
200 g
pera cortada em pedaços
180 g
gengibre fresco cortado em fatias
30 g
cenoura cortada em pedaços
180 g
sumo de lima (½ unid. aprox.)
15 g
15 g sumo de limão, (½ unid. aprox.)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 250 g

Sód 286.2 mg

Białko 6.1 g

Kalorie 1214 kJ / 290.2 kcal

Tłuszcz 1.2 g

Błonnik 16.9 g

Tłuszcz nasycony 0.1 g

Węglowodany 70.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Boost de imunidade 25 Przepisów
Portugalia

Família Cordeiro 14 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Bowl de abacate e kiwi

10 Min

Salada de cevada com pesto de beldroegas e pimentos

1 Std. 10 Min

Uma emoção verde

15 Min

Super hidratante bebida de pequeno almoço

15 Min

Shot imunológico de gengibre, mel e limão

10 Min

Néctar de laranja com beterraba

10 Min

Shot de frutos vermelhos

15 Min

Smoothie de pepino e hortelã

5 Min

Smoothie de pera e especiarias sem lactose

5 Min

Shot de aipo

5 Min

Xarém de bacalhau com tomate confitado

1 Std.

Sumo de beterraba, cenoura e maçã

5 Min