Shot energético

Shot energético

2.3 4 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 15 min

250 g

Składniki

beterraba cozida cortada em pedaços
200 g
pera cortada em pedaços
180 g
gengibre fresco cortado em fatias
30 g
cenoura cortada em pedaços
180 g
sumo de lima (½ unid. aprox.)
15 g
15 g sumo de limão, (½ unid. aprox.)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 250 g

Sód 286.2 mg

Białko 6.1 g

Kalorie 1214 kJ / 290.2 kcal

Tłuszcz 1.2 g

Błonnik 16.9 g

Tłuszcz nasycony 0.1 g

Węglowodany 70.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Boost de imunidade 25 Przepisów
Portugalia

Família Cordeiro 14 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Café de baunilha e aveia

5 min

AVEIA (papas de aveia, smoothie de cenoura e laranja e muffins de chocolate e aveia)

45 min

Suco de laranja com beterraba

10 min

Overnight oats de maçã, canela e mel

8 godz.

Bebida matinal refrescante

10 min

Sumo antioxidante

10 min

Taça de smoothie de ananás com mirtilos

15 min

Batido de abacate e espinafres

5 min

Overnight oats de morango

8 godz.

Sumo de beterraba, cenoura e maçã

5 min

Papas de aveia com banana e mel

10 min

Batido de banana e mirtilos

5 min