Urządzenia i Akcesoria
Stir Fried Broccoli with Carrot
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 15 min
4 portions
Składniki
-
garlic cloves unpeeled2
-
olive oil10 g
-
broccoli florets (see tips)300 g
-
carrots cut in 4 cm strips50 g
-
salt adjust to taste½ tsp
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
174.6 mg
Białko
2.5 g
Kalorie
208.3 kJ /
49.8 kcal
Tłuszcz
2.8 g
Błonnik
0.4 g
Tłuszcz nasycony
0.4 g
Węglowodany
5.6 g