Urządzenia i Akcesoria
Curry z kurczaka z morelami i ryżem
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
4 porcje
Składniki
-
1050 g wody
-
1 - 1 ½ łyżeczki soli
-
40 g oliwy z oliwek
-
250 g ryżu białego, długoziarnistego
-
120 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
1 papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych w 2-3 cm kostkę
-
130 g moreli dojrzałych, bez pestek, pokrojonych w ćwiartki
-
200 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
2 łyżeczki czerwonej pasty curry
-
1 łyżka sosu sojowego
-
1 łyżeczka soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
1053.5 mg
Białko
35.2 g
Kalorie
2844.3 kJ /
679.8 kcal
Tłuszcz
32.5 g
Błonnik
2.4 g
Tłuszcz nasycony
14 g
Węglowodany
60.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Zupa krem z groszku i sezamowy łosoś
1 godz.
Miso carbonara z makaronem udon
30 min
Dorsz z ragout z nektarynek i pomidorów
25 min
Łosoś wasabi w sezamie z sałatką z ogórków
25 min
Minestrone z kurczakiem i kluskami kładzionymi
50 min
Wrapy karaibskie
35 min
Bowl z pieczonymi warzywami, czarnym ryżem i marynowanym tofu
1 godz.
Zupa krem z pomidorów z burratą (low carb)
20 min
Tantanmen Ramen
45 min
Zupa z pierożkami gyoza
25 min
Ciastka z herbatą matcha i białą czekoladą
35 min
Makaron udon z kaczką
25 min