La première bouchée : Poisson, Pommes de terre, Chou-fleur et Purée de Pois

La première bouchée : Poisson, Pommes de terre, Chou-fleur et Purée de Pois

Brak ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 25 min
450 gramme

Składniki

  • 1 de pommes de terre (environ 100 g), coupée en petits morceaux
  • 180 g d'eau
  • 100 g de chou-fleur cassés en fleurons
  • 50 g de petits pois frais ou congelé
  • 150 g de filet de poisson blanc haché

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 450 gramme

Sód 130.5 mg
Białko 39 g
Kalorie 1562.8 kJ / 373.5 kcal
Tłuszcz 3.3 g
Błonnik 9.2 g
Tłuszcz nasycony 1.1 g
Węglowodany 49.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...