La première bouchée : Poisson, Pommes de terre, Chou-fleur et Purée de Pois

La première bouchée : Poisson, Pommes de terre, Chou-fleur et Purée de Pois

Brak ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

450 gramme

Składniki

1 de pommes de terre (environ 100 g), coupée en petits morceaux
180 g d'eau
100 g de chou-fleur cassés en fleurons
50 g de petits pois frais ou congelé
150 g de filet de poisson blanc haché

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 450 gramme

Sód 130.5 mg

Białko 39 g

Kalorie 1562.8 kJ / 373.5 kcal

Tłuszcz 3.3 g

Błonnik 9.2 g

Tłuszcz nasycony 1.1 g

Węglowodany 49.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Les premières cuillères: Tendres saveurs, cuillère après cuillère 10 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Tempeh teriyaki et légumes accompagnés de riz

40min

Crêpes aux légumes

20min

La première bouchée : Flocons d'Avoine à la Betterave et à la Pomme de terre avec du Bœuf

30min

Pad Thai

45min

Riz aux crevettes à la cantonaise

50min

Boulettes de viande aux légumes

20min

Tortillas au poulet effiloché

40min

Poulet au garam masala

50min

Omelettes aux légumes

Nessuna valutazione

Steak avec risotto aux champignons

40min

Soupe de haricots blancs aux pommes de terre et au chorizo

35min

Quick Indian Butter Chicken

45min