Chili veloce con chorizo e fagioli

Brak ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

1 porzione

Składniki

50 g di cipolle tagliata a metà
20 g di olio di oliva
60 g di salame chorizo tagliato a cubetti (0,5-1 cm)
1 cucchiaio di concentrato di pomodoro
½ cucchiaino di chili in polvere
230 g di polpa di pomodoro a pezzi
130 g di fagioli neri interi in scatola sciacquati e scolati
70 - 100 g di riso a chicco lungo
yogurt naturale per guarnire
foglie di coriandolo, fresche tritato grossolanamente, per guarnire

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 1005.4 mg

Białko 31.3 g

Kalorie 3968.1 kJ / 948.4 kcal

Tłuszcz 44.5 g

Błonnik 14.4 g

Tłuszcz nasycony 11.7 g

Węglowodany 106.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cucina quotidiana 6 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Broccoli e carote saltati

15 min

Linguine integrali con pesto di zucchine e menta

50 min

Zuppa di patate dolci e mais

45 min

Zuppa di lenticchie e fagioli

40 min

Ragù di lenticchie

1 godz. 30 min

Crema di broccoli e riso integrale con tacchino

1 godz.

Contorno di verdure

25 min

Porridge con banane e miele

10 min

Caponata siciliana

30 min

Couscous mediterraneo con salsa allo yogurt

30 min

Purè di patate con piselli

50 min

Risotto alle patate dolci con formaggio di montagna

50 min