Porridge con banane e miele

Porridge con banane e miele

4.0 2 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

3 porzioni

Składniki

160 g di fiocchi d'avena
1 pizzico di sale
650 g di bevanda a base di mandorle
35 g di mandorle a lamelle
1 cucchiaio di semi di papavero
1 cucchiaio di semi di chia
3 cucchiaini di miele
2 banane mature, a fette
cannella in polvere per cospargere

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 206.5 mg

Białko 14.8 g

Kalorie 1779.5 kJ / 425.3 kcal

Tłuszcz 14.6 g

Błonnik 12.4 g

Tłuszcz nasycony 2.3 g

Węglowodany 64.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Colazione veloce 5 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Dhal al cocco

Brak ocen

Salmone con quinoa e pompelmo

35 min

Cupcake alle carote

Brak ocen

Torta marmorizzata (vegana)

1 godz. 20 min

Dahl di lenticchie con spinaci

35 min

Polenta ai porri con topping di castagne

50 min

Brunch tedesco (muffin salati, uova strapazzate, granola e yogurt)

1 godz. 15 min

Vitello tonnato sprint

Brak ocen

Purè di patate con piselli

50 min

Smoothie verde

5 min

Poke-Bowl

35 min

Porridge alle mandorle

15 min