Salade de poulet à l’épeautre

2.8 4 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

4 portions

Składniki

40 g d'amandes entières, émondées
40 g d'huile d'olive
20 g de jus de citron, fraîchement pressé
1 ½ de c. à café de sel
2 pincées de poivre noir, moulu
300 g de poitrine de poulet, avec peau ou sans, avec os ou sans
huile d'olive
1000 g d'eau
250 g de graines d'épeautre (20-25 minutes de cuisson), préalablement rincées

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 30 g

Kalorie 2087.1 kJ / 498.8 kcal

Tłuszcz 22.3 g

Węglowodany 49.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cuisine quotidienne 6 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Chaussons aux légumes

1 Std. 10 Min

Salade de lentilles aux betteraves et à la feta

30 Min

Risotto d'orge perlé méditerranéen

1 Std.

Tarte aux légumes (TM5)

25 Min

Polenta aux poireaux et topping aux marrons

50 Min

Filet de poisson aux pousses de soja dans une sauce épiceée

45 Min

Canard à la bière

1 Std.

Champignons Mu-err aux oignons en botte

50 Min

Pizza à la courge

1 Std.

Salade d'orge tiède aux légumes-poulet

45 Min

Chili de boeuf et feta au citron

45 Min

Wraps à la moussaka

50 Min