Chili express aux haricots et au chorizo

4.8 4 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

1 portion

Składniki

50 g d'oignons coupés en deux
20 g d'huile d'olive
60 g de chorizo détaillé en cubes (0,5-1 cm)
1 c. à soupe de concentré de tomates
½ c. à café de piment en poudre
230 g de tomates pelées en dés, en boîte
130 g de haricots noirs en conserve rincés et égouttés
70 - 100 g de riz à grain long
yogourt nature pour garnir
feuilles de coriandre fraîche grossièrement hachées, pour décorer

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1005.4 mg

Białko 31.3 g

Kalorie 3968.1 kJ / 948.4 kcal

Tłuszcz 44.5 g

Błonnik 14.4 g

Tłuszcz nasycony 11.7 g

Węglowodany 106.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cuisine quotidienne 6 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Wraps au bœuf façon Big Mac

Wraps au bœuf façon Big Mac

25 min

Curry de poisson

Curry de poisson

35 min

Gnocchi Tricolore

Gnocchi Tricolore

35 min

Curry de poulet à la japonaise

Curry de poulet à la japonaise

55 min

Potée de riz à la courge

Potée de riz à la courge

50 min

Lasagne chèvre et courgette

Lasagne chèvre et courgette

1 godz.

Risotto à la viande hachée

Risotto à la viande hachée

40 min

Dal à la courge

Dal à la courge

30 min

Brownies express

Brownies express

25 min

Muesli énergisant

Muesli énergisant

25 min

Quesadilla courge, cheddar, guacamole et œuf au plat

Quesadilla courge, cheddar, guacamole et œuf au plat

25 min

One-Pot aux gnocchis

One-Pot aux gnocchis

40 min