Chili express aux haricots et au chorizo

4.7 6 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

1 portion

Składniki

50 g d'oignons coupés en deux
20 g d'huile d'olive
60 g de chorizo détaillé en cubes (0,5-1 cm)
1 c. à soupe de concentré de tomates
½ c. à café de piment en poudre
230 g de tomates pelées en dés, en boîte
130 g de haricots noirs en conserve rincés et égouttés
70 - 100 g de riz à grain long
yogourt nature pour garnir
feuilles de coriandre fraîche grossièrement hachées, pour décorer

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1005.4 mg

Białko 31.3 g

Kalorie 3968.1 kJ / 948.4 kcal

Tłuszcz 44.5 g

Błonnik 14.4 g

Tłuszcz nasycony 11.7 g

Węglowodany 106.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cuisine quotidienne 6 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Poulet à la sauce moutarde crémeuse

40 min

Poulet à la sauce citronnée aux herbes et riz

45 min

Gnocchi margherita

30 min

Risotto à la viande hachée

40 min

Dhal à la noix de coco

25 min

Risotto bolognaise

45 min

Curry de poisson

35 min

One pot de blé, poulet et curry

30 min

Risotto à la tomate et au basilic

30 min

Soupe de patates douces et de tomates et croûtons au curry

40 min

Gnocchis rapides à la tomate et au basilic

25 min

One-Pot aux gnocchis

40 min