Tarte rafraîchissante concombre et thon

4.3 6 ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 25 min
6 parts

Składniki

  • 1 pâte brisée
  • 30 g d'huile d'olive dont 10 g pour la finition
  • 5 c. à soupe de graines de sésame blanc ou noir
  • 1 concombre de la taille de la goulotte
  • 20 brins de ciboulette fraîche ciselés grossièrement
  • 280 g de thon en boîte au naturel
  • 125 g de fromage à tartiner
  • 1 c. à café de zeste de citron

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 part

Sód 367.6 mg
Białko 17.7 g
Kalorie 1342 kJ / 320.7 kcal
Tłuszcz 19.7 g
Błonnik 1.7 g
Tłuszcz nasycony 6.7 g
Węglowodany 19.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...