Urządzenia i Akcesoria
Tarte rafraîchissante concombre et thon
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 25 min
6 parts
Składniki
-
1 pâte brisée
-
30 g d'huile d'olive dont 10 g pour la finition
-
5 c. à soupe de graines de sésame blanc ou noir
-
1 concombre de la taille de la goulotte
-
20 brins de ciboulette fraîche ciselés grossièrement
-
280 g de thon en boîte au naturel
-
125 g de fromage à tartiner
-
1 c. à café de zeste de citron
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 part
Sód
367.6 mg
Białko
17.7 g
Kalorie
1342 kJ /
320.7 kcal
Tłuszcz
19.7 g
Błonnik
1.7 g
Tłuszcz nasycony
6.7 g
Węglowodany
19.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Juste 5 ingrédients
11 Przepisów
Francja
Francja
Może spodoba Ci się również...
Macaroni et brocolis gratinés au cheddar
50 min
Omelette à la mozzarella et carpaccio de tomates
35 min
Yaourt à la mangue
10 godz. 15 min
Flammekueche oignon rouge, potimarron et bleu
25 min
Salade de boulgour, melon et poulet au pesto de basilic
30 min
Pizza courgette, aubergine, jambon cru et parmesan
30 min
Salade de quinoa aux poivrons, mozzarella et melon
35 min
Saumon au four et tagliatelle de courgette
30 min
Spaghetti de courgette à la carbonara
40 min
Poireaux au jambon, béchamel au curry
40 min
Quiche au potimarron, fromage à raclette et herbes
40 min
Gratin de pommes de terre, brocoli, comté et chorizo
55 min