Urządzenia i Akcesoria
Gaufres moelleuses à la patate douce, œufs au plat et fromage frais
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
6 portions
Składniki
-
300 g d'eau
-
200 g de patate douce en petits dés
-
100 g de farine de blé complet
-
40 g d'huile de tournesol et un peu pour la cuisson
-
100 g de boisson végétale100 g de lait
-
½ c. à café de sel
-
1 c. à café de cumin en poudre
-
6 œufs
-
150 g de fromage frais aux herbes, type Madame Loïk
-
graines germées
-
épinards frais
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
467.3 mg
Białko
12.4 g
Kalorie
1210.6 kJ /
289.3 kcal
Tłuszcz
17.2 g
Błonnik
1.5 g
Tłuszcz nasycony
5.6 g
Węglowodany
21.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Gnocchi de carotte et pomme de terre au beurre de sauge
1h 10 phút
Spaghettis à la sauce au potiron et aux noisettes
30 phút
Pavés de saumon, lentilles vertes et sauce à l’oignon rouge
35 phút
Epinards à la berrichonne
40 phút
Flammekueche oignon rouge, potimarron et bleu
25 phút
Salade de lentilles corail au poulet et aux raisins blancs
30 phút
Tarte rustique aux champignons, bacon et noisettes
45 phút
Quiche au brocoli, poivrons grillés et chèvre
1h 10 phút
Tartinade crémeuse à la feta
5 phút
Tarte fleur aux patates douces
1h 10 phút
Tartinade de feta fouettée et miel aux épices
5 phút
Salade de pois chiches, mozzarella et crème de poivron
10 phút