Olla gitana

4.4 32 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

6 raciones

Składniki

3 dientes de ajo
150 g de cebolla en trozos
150 g de tomate maduro en trozos
50 g de aceite de oliva
1 cucharada de pimentón
1 cucharada de harina de trigo
1 ramita de hierbabuena fresca
150 g de calabaza en trozos
150 g de judías verdes planas frescas de aprox. 3 cm.
150 g de patata chascada
1 cucharadita de sal
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
600 g de agua
2 peras (opcjonalnie) pequeñas
400 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
400 g de judías blancas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 543.9 mg

Białko 11.8 g

Kalorie 1294 kJ / 309 kcal

Tłuszcz 10.5 g

Błonnik 10.4 g

Tłuszcz nasycony 1.4 g

Węglowodany 44.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Región de Murcia 14 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Arroz rojo de carabineros

1 godz.

Lubina al vapor con aceite de albahaca sobre cremoso de patata

40 min

Borrajas con almendras y jamón

45 min

Chocos con habas y guisantes

1 godz. 10 min

Patatas en "ajopollo"

40 min

Espinacas esparragadas

20 min

Espaguetis a la carbonara a baja temperatura con espárragos y champiñones

2 godz.

Menú para dos: Dorada con patatas. Judías verdes y salsa de tomate

45 min

Raya en pimentón

45 min

Alcachofas con almejas

1 godz.

Pappardelle a la papalina

30 min

Huevos rellenos de aguacate y atún

55 min