Salmonetes con pisto de verduras

Salmonetes con pisto de verduras

4.5 21 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
4 raciones

Składniki

Pisto
  • 1 diente de ajo
  • 50 g de aceite de oliva
  • 400 g de tomate troceado en conserva
  • 250 g de cebolla roja en trozos de 2-3 cm
  • 250 g de pimiento rojo en trozos de 2-3 cm
  • 2 pellizcos de sal
  • 200 g de calabacín con piel
  • 1 pastilla de caldo de verduras desmenuzada
  • 2 pellizcos de pimienta molida
  • 1 pimienta de Cayena seca entera (opcjonalnie)
  • 8 lomos de salmonetes limpios salpimentados

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 4 raciones

Sód 743.7 mg
Białko 127.9 g
Kalorie 6015.3 kJ / 1437.7 kcal
Tłuszcz 75.8 g
Błonnik 16.4 g
Tłuszcz nasycony 13.8 g
Węglowodany 61.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...