Urządzenia i Akcesoria
Massa com pesto de espargos
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
4 doses
Składniki
-
queijo parmesão cortado em pedaços200 g
-
espargos verdes frescos15
-
água1500 g
-
azeite60 g
-
sal2 ½ c. chá de
-
massa tipo fettuccine250 g
-
pinhões100 g
-
folhas de espinafres baby40 g
-
dentes de alho2
-
limão só o sumo½
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
2172.1 mg
Białko
31.2 g
Kalorie
3127 kJ /
747.4 kcal
Tłuszcz
45.9 g
Błonnik
4.7 g
Tłuszcz nasycony
11.7 g
Węglowodany
55.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Salmão a vapor com couve e alho-francês
45 min
Bolinhos de requeijão
35 min
Pão de água
Brak ocen
Bolinhos de amêndoa com molho de café
1 godz.
Creme de legumes, Frango com batatas e ervilhas e Bolinho de chocolate
1 godz.
Sopa creme de abóbora com casca e sementes
40 min
Menu: Creme de legumes, Frango com batata e ervilhas e Vulcões de chocolate
1 godz.
Truta ao vapor e arroz selvagem com ervas aromáticas
55 min
Salmão no forno com curgete espiralizada
30 min
Salada verde com molho "green goddess"
20 min
Lasanha de ricota e beringela a vapor
1 godz. 25 min
Bolonhesa de lentilhas
50 min