Urządzenia i Akcesoria
Massa com pesto de espargos
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
4 doses
Składniki
-
queijo parmesão cortado em pedaços200 g
-
espargos verdes frescos15
-
água1500 g
-
azeite60 g
-
sal2 ½ c. chá de
-
massa tipo fettuccine250 g
-
pinhões100 g
-
folhas de espinafres baby40 g
-
dentes de alho2
-
limão só o sumo½
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
2172.1 mg
Białko
31.2 g
Kalorie
3127 kJ /
747.4 kcal
Tłuszcz
45.9 g
Błonnik
4.7 g
Tłuszcz nasycony
11.7 g
Węglowodany
55.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Salada de massa de verão
30 min
Lasanha vegetariana
1 godz. 15 min
Penne com curgete e molho de coentros
40 min
Massa com espargos e frango
50 min
Bacalhau em sous-vide com risoto de beterraba e limão
2 godz. 10 min
Risoto de cogumelos
1 godz. 10 min
Penne com atum e feijão-verde no forno
50 min
Lasanha de salmão e camarão
1 godz. 30 min
Salada de arroz integral proteica
55 min
Strogonoff de vitela e espinafres com massa
1 godz. 10 min
Tagliatelle com alho-francês, chouriço e cogumelos
40 min
Carbonara com couve
35 min