Massa com conserva de sardinha e pão ralado

Massa com conserva de sardinha e pão ralado

4.0 4 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 30 min

4 doses

Składniki

sobras de pão
100 g
coentros
10 g
limão (casca, só a parte amarela)
½
água
1500 g
sal
1 c. chá de
Azeite q.b.
fio de
esparguete
500 g
cebola
80 g
alho
2 dentes de
sardinha em azeite
2 latas de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 777.7 mg

Białko 28.6 g

Kalorie 2575.2 kJ / 615.5 kcal

Tłuszcz 5.4 g

Błonnik 6.8 g

Tłuszcz nasycony 1.2 g

Węglowodany 112 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Massas longas para a Bimby® TM7 65 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Wraps com legumes salteados e molho de ervas

45 min

Salmão a vapor com couve e alho-francês

45 min

Menu: Rolos de frango com legumes e Creme de legumes versátil

1 godz.

Smoothie de mirtilo e aveia

5 min

Esparguete à Nerano

30 min

Bacalhau ao vapor com salada de cherovia e molho de laranja

45 min

Esparguete Sichuan

50 min

Frango com arroz de açafrão e legumes a vapor

1 godz.

OVO (pão de espelta integral, patê de ovo e abacate, sumo de laranja e cenoura)

1 godz. 30 min

Arroz selvagem com lombinho de porco e ameixa

45 min

Papas de aveia de verão com pêssego

40 min

Sanduíches de frango com molho de iogurte

5 min