Energy breakfast bars

4.5 4 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

12 pieces

Składniki

walnuts
60 g
dried fruit (e.g. raisins, blueberries)
40 g
muesli
250 g
dark chocolate (70% cocoa) broken into pieces (2-3 cm)
80 g
blanched almonds
125 g
water
20 g
honey
100 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 piece

Sód 52.2 mg

Białko 5.7 g

Kalorie 996.5 kJ / 238.2 kcal

Tłuszcz 12.6 g

Błonnik 3.9 g

Tłuszcz nasycony 2.5 g

Węglowodany 30.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Manifesto 202 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Nourish 29 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Bacon, cheese and tomato chutney muffin

Bacon, cheese and tomato chutney muffin

45 min

Triple chocolate muffins

Triple chocolate muffins

20 min

Traditional minestrone

Traditional minestrone

45 min

Orange sponge cake

Orange sponge cake

1 godz.

Peach and custard cream muffins

Peach and custard cream muffins

50 min

Date and oat milk

Date and oat milk

20 min

Sugar-free strawberry pistachio slice

Sugar-free strawberry pistachio slice

50 min

Blueberry and lemon curd muffins

Blueberry and lemon curd muffins

50 min

Crumbs chocolate chip cookies

Crumbs chocolate chip cookies

1 godz. 10 min

Bounty slice (Noni Jenkins)

Bounty slice (Noni Jenkins)

1 godz. 30 min

Mango and ginger smoothie

Mango and ginger smoothie

5 min

Better banana cake

Better banana cake

45 min