Energy breakfast bars

4.2 6 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

12 pieces

Składniki

walnuts
60 g
dried fruit (e.g. raisins, blueberries)
40 g
muesli
250 g
dark chocolate (70% cocoa) broken into pieces (2-3 cm)
80 g
blanched almonds
125 g
water
20 g
honey
100 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 piece

Sód 52.2 mg

Białko 5.7 g

Kalorie 996.5 kJ / 238.2 kcal

Tłuszcz 12.6 g

Błonnik 3.9 g

Tłuszcz nasycony 2.5 g

Węglowodany 30.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Manifesto 202 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Nourish 29 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Raspberry and basil sangria

Raspberry and basil sangria

40 min

Lasagne with fresh spinach pasta

Lasagne with fresh spinach pasta

2 godz. 20 min

Orange sponge cake

Orange sponge cake

1 godz.

Gluten free lentil wraps

Gluten free lentil wraps

3 godz. 40 min

Hidden veg sausage rolls

Hidden veg sausage rolls

45 min

Banana bread

Banana bread

1 godz. 40 min

Jaffa muffin

Jaffa muffin

40 min

Ginger slice

Ginger slice

1 godz. 35 min

Mini bacon and vegetable frittatas

Mini bacon and vegetable frittatas

35 min

Best ever carrot cake

Best ever carrot cake

1 godz. 35 min

Only the best chocolate chip cookies ever

Only the best chocolate chip cookies ever

25 min

Blueberry and lemon curd muffins

Blueberry and lemon curd muffins

50 min