Energy breakfast bars

4.0 11 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

12 pieces

Składniki

walnuts
60 g
dried fruit (e.g. raisins, blueberries)
40 g
muesli
250 g
dark chocolate (70% cocoa) broken into pieces (2-3 cm)
80 g
blanched almonds
125 g
water
20 g
honey
100 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 piece

Sód 52.2 mg

Białko 5.7 g

Kalorie 996.5 kJ / 238.2 kcal

Tłuszcz 12.6 g

Błonnik 3.9 g

Tłuszcz nasycony 2.5 g

Węglowodany 30.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Manifesto 202 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Nourish 29 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Beef, ale and dumpling stew

2 godz. 55 min

Mini bacon and vegetable frittatas

35 min

Date and nut balls

20 min

Bacon, cheese and tomato chutney muffin

45 min

NZ mustard sauce

15 min

Chicken with sweet potato cheesy crust

1 godz. 15 min

Caramel macadamia slice

45 min

Lemon coconut bliss balls

40 min

Hunter's lemon chicken rissoles

1 godz.

Raw lamington slice (Skinnymixers)

1 godz.

Homemade toasted muesli

30 min

Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)

1 godz. 10 min