Urządzenia i Akcesoria
Cheesy roasted vegetable muffins
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 45 min
6 pieces
Składniki
-
cheddar cheese cut into pieces (2 cm)120 g
-
zucchini cut into pieces (4 cm)100 g
-
salted butter cut into pieces (2cm), room temperature125 g
-
milk125 g
-
natural yoghurt180 g
-
egg1
-
self-raising flour300 g
-
sea salt½ tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
ground paprika1 tsp
-
dried parsley1 tsp
-
dried chilli flakes optional½ tsp
-
fresh baby spinach60 g
-
mixed vegetables roasted (leftovers eg pumpkin, onion, capsicum, potato, zucchini) cut into pieces (2-4 cm)200 g
-
feta cheese coarsely crumbled60 g
-
cherry tomatoes (opcjonalnie) cut in halves, to garnish12
-
butter to serve
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 piece
Sód
1226.2 mg
Białko
15.8 g
Kalorie
2105.6 kJ /
503.3 kcal
Tłuszcz
29.2 g
Błonnik
3 g
Tłuszcz nasycony
17.6 g
Węglowodany
44.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Energy breakfast bars
40 min
Date and nut balls
20 min
Raw lamington slice (Skinnymixers)
1 godz.
Apricot and carrot bliss balls
1 godz. 20 min
Pumpkin and ricotta cannelloni (Skinnymixers)
1 godz. 20 min
Chocolate sweet potato slice
1 godz. 15 min
Apple sponge pudding
1 godz. 20 min
Zucchini slice
45 min
Aromatic chicken pilaf
1 godz. 20 min
Hazelnut crunch bliss balls
40 min
Risotto with lemon, thyme and feta
30 min
Beef spezzatino
1 godz. 45 min