Purée de chou-fleur

Purée de chou-fleur

Brak ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

4 portions

Składniki

30 g de parmesan coupée en morceaux
680 g de bouquets de chou-fleur
2 gousses d'ail
45 g d'eau
½ c. à thé de sel selon le goût
1 pincée de poivre noir moulu selon le goût
1 c. à soupe de ghee (voir Conseil)
de ciboulette fraîche haché, pour garnir

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 445.9 mg

Białko 6 g

Kalorie 434.9 kJ / 104 kcal

Tłuszcz 5.7 g

Błonnik 3.5 g

Tłuszcz nasycony 3.2 g

Węglowodany 9.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Manger santé, c'est pout toutes les saisons 19 Przepisów
Kanada

Votre Cookidoo® 2025 - Alchimiste Vert 10 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Purée de pommes de terre et de petits pois

50 min

Sauce béchamel

15 min

Couscous à l'agneau et aux légumes

Brak ocen

Nouilles de courgettes épicées

10 min

Purée de chou-fleur

25 min

Compote de pommes

20 min

Poulet entier avec riz safrané et légumes vapeur

1 godz.

Soupe aux poireaux et pommes de terre

40 min

Crêpes de sarrasin

45 min

Velouté de champignons des bois

25 min

Soupe au poulet et aux nouilles

50 min

Soupe de légumes au boulgour

45 min