Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 30 g de parmesan, en morceaux
- 680 g de bouquets de chou-fleur
- 2 gousses d'ail
- 45 g d'eau
- ½ c. à thé de sel, selon le goût
- 1 pincée de poivre noir moulu, selon le goût
- 1 c. à soupe de ghee (voir Conseil)
- ciboulette fraîche ciselée, pour garnir
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 434.9 kJ / 104 kcal
- Białko
- 6 g
- Węglowodany
- 9.3 g
- Tłuszcz
- 5.7 g
- Tłuszcz nasycony
- 3.2 g
- Błonnik
- 3.5 g
- Sód
- 445.6 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Légumes cuits à la vapeur avec vinaigrette au kéfir
40 Min
Soupe au potiron
50 min
Pain à la banane
1h 50min
Soupe aux petits pois, saumon au citron, brocolis et patates
1 Std.
Crème de petits pois
40 Min
Crème fouettée
10 min
Mini pains aux courgettes et au chocolat
1 Std. 40 Min
Sauce vinaigrette Dijon et érable
15min
Purée de pommes de terre classique
50 min
Trempette chaude aux épinards et artichauts
20 min
Mode Cuisson des oeufs
20 min
Mousse de fruits rouges (TM6 Metric)
10 min