Purée de chou-fleur

Purée de chou-fleur

3.5 17 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

4 portions

Składniki

30 g de parmesan en morceaux
680 g de bouquets de chou-fleur
2 gousses d'ail
45 g d'eau
½ c. à thé de sel selon le goût
1 pincée de poivre noir moulu selon le goût
1 c. à soupe de ghee (voir Conseil)
ciboulette fraîche ciselée, pour garnir

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 445.6 mg

Białko 6 g

Kalorie 434.9 kJ / 104 kcal

Tłuszcz 5.7 g

Błonnik 3.5 g

Tłuszcz nasycony 3.2 g

Węglowodany 9.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Action de grâce faible en glucides 9 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Purée de chou-fleur

25 min

Crème de tomates et grilled cheese Deuxième bol

40 min

Compote de pommes

20 min

Soupe au potiron

50 min

Purée de courge en réserve

30 min

Couscous de chou-fleur

10 min

Mini pains aux courgettes et au chocolat

1 godz. 40 min

Mousse au chocolat et à la framboise

10 min

Pain aux courgettes à la pulpe d'amande

2 godz. 30 min

Purée de patates douces

1 godz.

Petits pains mantou et potage de courge musquée (TM6 Metric)

55 min

Crème de brocoli avec pelures de pommes de terre croustillantes

45 min