Taboulé de chou-fleur

Taboulé de chou-fleur

4.4 28 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

6 portions

Składniki

625 g de fleurettes de chou-fleur
115 g de poivrons rouges en morceaux (2,5 cm/1 po)
85 g d'oignons rouges en morceaux (2,5 cm/1 po)
225 g de tomates en morceaux (2,5 cm/1 po)
225 g de concombres pelés, en morceaux (2,5 cm/1 po)
30 g d'huile d'olive vierge extra
45 g de vinaigre balsamique
1 c. à thé de sel
¼ c. à thé de poivre noir moulu au goût
1 bouquet de basilic frais feuilles seulement, ciselées

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 3 g

Kalorie 406 kJ / 97 kcal

Tłuszcz 5 g

Błonnik 3 g

Węglowodany 11 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Sur la route - En voyage avec Thermomix® 15 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Salade de quinoa avec vinaigrette aux fraises

25 min

Compote de pommes

20 min

Guacamole

5 min

Hummus

10 min

"Overnight Oats" au gâteau de carotte

8 godz.

Salade de chou rouge, carottes et feta

15 min

Hummus (TM5/TM6 Metric)

10 min

Crème de panais à l'érable avec prosciutto

45 min

Salade de brocoli aux pignons de pin

5 min

Salade de poulet, amandes et canneberges

15 min

Salade de chou

10 min