
Urządzenia i Akcesoria
Taboulé de chou-fleur
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
6 portions
Składniki
-
de fleurettes de chou-fleur625 g
-
de poivrons rouges en morceaux (2,5 cm/1 po)115 g
-
d'oignons rouges en morceaux (2,5 cm/1 po)85 g
-
de tomates en morceaux (2,5 cm/1 po)225 g
-
de concombres pelés, en morceaux (2,5 cm/1 po)225 g
-
d'huile d'olive vierge extra30 g
-
de vinaigre balsamique45 g
-
de sel1 c. à thé
-
de poivre noir moulu au goût¼ c. à thé
-
de basilic frais feuilles seulement, ciselées1 bouquet
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
97 kcal /
406 kJ
Białko
3 g
Tłuszcz
5 g
Węglowodany
11 g
Błonnik
3 g