แกงฮังเล

Brak ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz. 30 min
4 portion

Składniki

  • พริกชี้ฟ้าแห้ง (แกะเมล็ดออก, หั่นท่อนสั้น)
    8
  • พริกขี้หนูแห้ง (แกะเมล็ดออก)
    2 เม็ด
  • ข่าแก่สด (หั่นแว่น)
    20 กรัม
  • ตะไคร้สด (ซอยหยาบ)
    40 กรัม
  • กระเทียม (กระเทียมไทย แกะเปลือก)
    30 กรัม
  • หอมแดง (ผ่า 4 ส่วน)
    30 กรัม
  • กะปิ
    20 กรัม
  • เกลือ
    10 กรัม
  • น้ำมันพืช
    30 กรัม
  • เนื้อหมูสามชั้นติดหนัง (หั่นเต๋าใหญ่ประมาณ 2 นิ้ว)
    200 กรัม
  • เนื้อหมูส่วนหัวไหล่ (หั่นเต๋าใหญ่ประมาณ 2 นิ้ว)
    300 กรัม
  • ผงมาซาล่า
    10 กรัม
  • น้ำ
    350 กรัม
  • น้ำตาลมะพร้าว
    75 กรัม
  • น้ำมะขามปียก
    50 กรัม
  • น้ำปลา
    15 กรัม
  • กระเทียม (ดอง)
    20 กรัม
  • ขิง (ซอย)
    25 กรัม
  • กระเทียม (ปอกเปลือก)
    30 กรัม
  • ถั่วลิสงคั่วหรืออบ ไม่ใส่เกลือ
    30 กรัม

Poziom trudności

średni


Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1854.5 mg
Białko 23.7 g
Kalorie 3023.9 kJ / 722.7 kcal
Tłuszcz 52 g
Błonnik 3.1 g
Tłuszcz nasycony 16.1 g
Węglowodany 43.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...

Pokaż wszystkie