Osłona noża miksującego jest potrzebna.

Aby przygotować ten przepis, potrzebna jest osłona noża miksującego. Dowiedz się więcej

Slow-cooked Lamb Curry with Cucumber Mint Couscous
TM6

Slow-cooked Lamb Curry with Cucumber Mint Couscous

4.3 ( 55 ocen )

Składniki

Lamb Curry

  • 20 g olive oil
  • 2 - 3 garlic cloves halved, to taste
  • 200 g brown onions cut in wedges
  • 1 tsp fresh root ginger grated
  • ½ fresh red chilli deseeded, cut in pieces
  • 2 tsp cumin seeds
  • 1 ½ tsp ground cinnamon
  • 1 tsp chilli powder
  • 1 tsp garam masala
  • 10 g fresh coriander cut in pieces
  • 40 g tomato purée
  • 60 g flaked almonds, toasted
  • 650 g lamb meat for stewing, boneless diced (4 cm)
  • 1 tsp fine sea salt
  • 400 g coconut milk

Cucumber Couscous

  • 350 g couscous
  • 350 g water
  • 1 vegetable stock cube (for 0.5 l) crumbled
    lub 1 tsp vegetable stock paste, homemade
  • 150 g cucumber diced (1 cm)
  • 60 g flaked almonds, toasted
  • 5 g fresh coriander leaves
  • 5 g fresh mint leaves plus extra roughly chopped for garnishing
  • 30 g olive oil

Wartości odżywcze
na 1 portion
Kalorie
1037 kcal / 4342 kJ
Białko
49 g
Tłuszcz
60 g
Węglowodany
70 g
Błonnik
11.2 g
Tłuszcz nasycony
16 g
Sód
876 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 100 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy