แกงเขียวหวานไก่

5.0 2 oceny
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
3 portions

Składniki

เครื่องแกง แกงเขียวหวาน
  • เม็ดผักชี (คั่ว)
    1 ช้อนชา
  • เม็ดยี่หร่า (คั่ว)
    1 ช้อนชา
  • พริกไทยขาวเม็ด
    1 ช้อนชา
  • ข่าแก่สด (หั่นแว่น)
    20 กรัม
  • ตะไคร้สด (ซอย)
    40 กรัม
  • มะกรูด (เฉพาะส่วนผิวสีเขียว)
    10 กรัม
  • พริกชี้ฟ้าสด กรัม (สีเขียว,แกะเมล็ดออก,หั่นหยาบ)
    100
  • พริกขี้หนูเขียวสด
    15 กรัม
  • พริกชี้ฟ้าสด (สีเหลือง,แกะเมล็ดออก,หั่นหยาบ)
    1 เม็ด
  • ใบโหระพาสด
    15 กรัม
  • กระเทียม (ปอกเปลือก)
    20 กรัม
  • หอมแดง (ผ่า 4 ส่วน)
    40 กรัม
  • กะปิ (ย่าง)
    25 กรัม
  • เกลือ
    2 ช้อนชา
แกงเขียวหวานไก่
  • กะทิ
    400 กรัม
  • เครื่องแกงแกงเขียวหวาน
    120 กรัม
  • สะโพกไก่ถอดกระดูก ลอกหนัง (หั่นเป็นชิ้นขนาดประมาณ 3 ซม.)
    300 กรัม
  • มะเขือเปราะ (ผ่า 4 ซีก)
    200 กรัม
  • มะเขือพวง
    40 กรัม
  • ใบมะกรูด (ฉีก)
    5 ใบ
  • น้ำปลา
    30 กรัม
  • น้ำตาลมะพร้าว
    25 กรัม
  • พริกชี้ฟ้าแดง (หั่นแฉลบ)
    4 เม็ด
  • ใบโหระพาสด
    20 กรัม

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 portions

Sód 1400 mg
Białko 22 g
Kalorie 1650 kJ / 395 kcal
Tłuszcz 28 g
Błonnik 4 g
Tłuszcz nasycony 21 g
Węglowodany 20 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...

Pokaż wszystkie