Pikantní rýže s cizrnou a červenou paprikou

4.0 5 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz.

4 porce

Składniki

200 gramů červené papriky na proužky (5 cm x 5 mm)
20 gramů olivového oleje
1 stroužek česneku
50 gramů cibule na kousky (2–3 cm)
50 gramů červené papriky na kousky (2–3 cm)
50 gramů mrkve na kousky (2–3 cm)
100 gramů konzervované bílé cizrny scezené
25 gramů rajčatového protlaku
5 gramů koření ras el hanout kořenicí směsi
2 špetky soli
2 špetky mletého černého pepře
400 gramů vody
200 gramů bílé kulatozrnné rýže

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porci

Sód 163.1 mg

Białko 6.4 g

Kalorie 1258 kJ / 300 kcal

Tłuszcz 6.3 g

Błonnik 4.1 g

Tłuszcz nasycony 0.9 g

Węglowodany 53.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Rýže k večeři... (bez masa) 5 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Špagety all`arrabbiata - z jednoho hrnce (TM7)

30 Min

Plněné cukety s rajčatovou rýží

1 Std. 40 Min

Gnocchi s avokádem

20 Min

Španělská bramborová omeleta

40 Min

Tabouleh s boby

50 Min

Ořechové rizoto s pečenými rajčaty

40 Min

Květákový RAW kuskus se zeleninou

20 Min

Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou

30 Min

Tortelloni s gorgonzolou a špenátem - z jednoho hrnce

25 Min

Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem

45 Min

Ořechová boloňská omáčka s pórkem

35 Min

Batátové lívance s chilli salsou

40 Min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie